머니 올라석이

요즘 건강기능식품인 글루타치온이 유행입니다. 글루타치온은 어떤 효과가 있는지 알아봅시다. 글루타치온은 우리 몸에서 발견되는 자연 발생 항산화 분자로 세포의 산화적 손상을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 세 가지 아미노산(시스테인, 글루타메이트 및 글리신)으로 구성된 이 강력한 분자는 간에서 생성되며 신체의 많은 과정에 관여합니다. 글루타치온의 주요 기능 중 하나는 신체의 자유 라디칼을 중화하는 것입니다. 자유 라디칼은 세포에 손상을 줄 수 있고 암, 심장병 및 알츠하이머병을 포함한 많은 질병의 발병에 기여할 수 있는 불안정한 분자입니다. 글루타치온은 이러한 자유 라디칼을 안정화하고 해를 끼치는 것을 방지합니다. 글루타치온은 또한 유해 물질의 해독에 중요한 역할을 합니다. 그것은 시간이 지남에 따라 신..

끝도 없이 늘어나는 할 일 목록을 보기만해도 지치시나요? 그 목록을 따라잡기 위해 하루에 몇 시간만 더 일할 수 있으면 좋겠다는 생각이 자주 드시나요? 많은 사람들이 같은 생각을 합니다. 빠르게 변화하는 오늘날의 세상에서는 일과 가족, 개인 생활의 균형을 맞추면서도 자기계발과 휴식을 위한 시간을 찾는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 하지만 생산성을 극대화하고 더 짧은 시간에 더 많은 일을 처리할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 목표를 달성하면서도 휴식을 취하고 관심사를 추구할 수 있는 시간을 가질 수 있다면 어떨까요? 좋은 소식은 생산성과 효율성을 높이는 데 도움이 되는 입증된 기술과 전략이 있다는 것입니다. 이러한 방법 중 몇 가지를 일상에 도입하면 미루는 습관을 극복하고 집중력과 집중력을 향상시켜 그..

IPO와 FPO의 차이점 IPO와 FPO는 회사가 자금을 모으기 위해 주식을 발행하는 방식으로서 매우 비슷한 개념입니다. 그러나 IPO와 FPO는 다음과 같은 차이점이 있습니다. IPO (Initial Public Offering) IPO는 회사가 처음으로 공개적으로 주식을 발행하는 것을 말합니다. 이는 일반적으로 미국증시에서 많이 이루어지는데, 이유는 미국의 법률이 상대적으로 IPO를 더 쉽게 만들기 때문입니다. IPO를 통해 회사는 많은 자금을 모을 수 있으며, 이를 사용하여 회사의 성장을 촉진할 수 있습니다. 또한, IPO를 통해 발행된 주식은 거래소에서 자유롭게 거래될 수 있기 때문에 투자자는 언제든지 주식을 매도할 수 있습니다. 하지만 IPO를 진행하는 것은 비용이 많이 들며, 상장된 회사는 감..

대체식이란 건강한 식습관을 가진 많은 사람들에게 중요한 것입니다. 그러나 아침 식사를 대체식으로 대체하는 것은 다른 대체식보다 더 많은 이점이 있습니다. 아침 대용으로 먹을 수 있는 건강한 대체식에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 영양가 높은 아보카도 토스트 아보카도 토스트는 아침 대용으로 완벽한 선택입니다. 아보카도는 단백질, 식이 섬유, 비타민 K, 칼륨, 구리 등이 풍부한 건강한 지방을 함유하고 있습니다. 토스트와 함께 섭취하면 에너지가 충전되어 하루를 시작하기에 좋습니다 2. 채소 스무디 채소 스무디는 아침에 먹기에 매우 좋습니다. 녹황색 채소, 적색 과일 등 다양한 식품을 사용하여 만들 수 있습니다. 스무디에는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 칼로리 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 채소 스무디를 마..

작년 8월 부터 베트남에 3~4주에 한번씩 다녀 왔습니다. 갈 때 마다 마사지는 안빼먹고 꼭 갔다 왔어요. 태국이나 베트남은 원데이 원망고, 원데이 원마사지 필수 아니겠습니까? ㅎㅎ 베트남 마사지로 유명한 "137"도 여러번 다녀왔는데 실망할 때가 많았습니다. 물론 마사지는 마사지사 마다 복불복이겠지만 "137"은 가성비가 똥망이에요. 어떤 마사지사는 너무 세게 해서 같이 갔던사람이 멍이 들었던 적도 있었어요. 물론 살살해달라고 이야기를 했지만 일본의 초밥 와사비 같은 느낌이랄까.. 137도 손맛 좋은 마사지사도 있답니다. 요즘 제가 가는 마사지샵은 미우미우 입니다. 브랜드 미우미우가 생각나는 이름이지만 그거 아니에요 ㅎ miumiu도 마사지로 유명한 곳이고 분점도 몇개 있습니다. 본점인 miumiu s..

넷플릭스의 수 많은 컨텐츠 중에 드라마 명작 10선을 소개합니다. Stranger Things (스트레인저 씽스) 1980년대 인디애나 주 화이트외터스 마을에서 일어난 기묘한 사건을 그린 판타지/공포 드라마 The Queen's Gambit (퀸즈 갬빗) 천재 체스 선수 베스 하몬의 성장과 성공을 그린 드라마 여주인공 이뽀오~~ Breaking Bad (브레이킹 배드) 일반인이 마약 제조와 거래를 시작하면서 벌어지는 일들을 그린 범죄 드라마 우리나라에서 리메이크 한다는 소문이 있어요! Narcos (나르코스) 콜롬비아 마약 카르텔의 역사를 그린 범죄 드라마 Dark (다크) 독일 마을의 비밀스러운 사건들을 그린 SF/스릴러 드라마 The Crown (더 크라운) 영국 여왕 엘리자베스 2세의 생애를 그린 ..

요즘 아파트 담보 대출은 DSR을 보기 때문에 대출 받기가 힘듭니다. 하지만 DSR을 적용 안하는 대출이 있다면 어떨까요? 무조건 받아야겠죠? 대출을 받아야 하는 이유는 다양합니다. 대출은 자금을 마련하는 가장 일반적인 방법 중 하나이며, 다음과 같은 이유로 필요할 수 있습니다. 사업을 시작하거나 확장하기 위해 자금이 필요한 경우: 사업을 시작하거나 확장하려면 많은 자금이 필요합니다. 이러한 자금을 마련하기 위해 대출을 받는 것은 일반적인 선택입니다. 대출금을 이용하여 투자 수익을 높이고 이자를 갚는 경우: 예를 들어, 주식이나 부동산 투자를 하면서 대출금을 이용하여 높은 수익을 얻고 이자를 갚는 것도 가능합니다. 긴급한 상황에서 자금이 필요한 경우: 긴급한 상황에서 현금이 필요할 때, 대출은 해결책이 ..

사업용폰이 필요해서 저가형폰을 찾아봤습니다. 이 정도 기능은 되야 된다. 5G 지문인식 USB-C 타입 국산폰 싼걸 찾으면 중국폰들이 많이 있지만 중국폰은 무섭잖아요? 중국산 앱을 통해서도 개인정보가 털리는 마당에 중국폰을 쓰면 내 개인정보는 중국꺼겟죠? 그렇다면 어쩔 수 없이 갤럭시를 써야합니다 ㅠㅠ A13, A23, A33, A53, A73 다섯가지가 있지만 위 조건에 부합하는건 A33과 A53이 있습니다. 이제 딱 정해줍니다. 둘 중에 하나인데 싼걸 원한다 그럼 A33 그래도 그 중에 좋은걸 원한다 그럼 A53 A53 구경하러 가기 https://bit.ly/3kydW7q COUPANG 쿠팡은 로켓배송 www.coupang.com 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

연휴에는 본가에 가는데 이번에는 본가에 갈 수 없게 되어서 혼자 집에 있게 되었습니다. 4일동안 집에서 뭐 할까 생각하다가 다시 정주행 할 드라마를 몇개 찾아봤습니다. 재벌집 막내아들 다들 한번 쯤 생각해봤을 다시 태어난다면? 모든 걸 내 마음대로 동백꽃 필 무렵 아직 못보신 분계신가요? 로맨틱 코미디에 스릴과 반전이 뒤 섞여 재미있습니다. 멜로가 체질 제목부터 달달하쥬? 로맨틱 코미디를 좋아한다면 무조건 봐야 합니다. 킹덤 정주행은 역시 스릴있는 좀비물!! 스토리 몰입감 장난아닙니다. 오징어 게임 에미상 6관왕에 정주행이라면 거를 수 없다. 전세계를 강타한 K드라마 천원짜리 변호사 수임료가 천원 하지만 백전백승 이상한 변호사 우영우 기존에는 없던 소재를 찾는 다면 우! 투더 영! 투더 우! 스토브리그 ..

BBC Culture 영화 평론가 Nicholas Barber와 Caryn James가 Top Gun: Maverick, Spielberg의 최신작, Everything Everywhere All at Once 등 올해의 하이라이트를 선정했습니다. 영화를 즐겨보는 편인데 모르는 영화가 많이 있네요. 어떤영화인지 같이 보시죠. BBC가 선정한 2022 최고의 영화 20선 명작 에브리씽 에브리웨어 올 엣 원스 표면적으로는 유쾌한 괴짜인 Daniels(Daniel Kwan과 Daniel Scheinert)라는 감독 팀의 이 독창적인 화려함은 깊은 가족 감정과 마지막에 충분히 얻은 감정적 끌어당김을 가지고 있습니다. Michelle Yeoh는 alt-Evelyns의 다중 우주에 들어가는 세금 문제로 곤란한 세탁..